自分を信じる 自分を励ます

　３年前に自分に誓った約束を破ってしまった。当然のことだがわざとではない。ただどんな理由があったとしても自分が決めたことが守れなかった。情けない気持ちで一杯になった。年頭から自分に対する怒りの気持ちが治まらない。「俺ってどうしようもない。本当にダメな人間だ」。自分の中に「自分を責めている自分」と「自分に責められている自分」があった。二つの自分を見た。確かに両方とも自分だ。責めている自分に言った。「もう責めるのはよそう」と。責めていた自分がスーッと消えた。

　エゴグラムと出会って２５年。日々自分が変わるための行動目標を実践し続けてきた。ＫＡ教育のみんなにも「自分を高めるために行動目標を決めて実践しよう」と呼びかけている。昨年１１月から新たな８つの行動目標を実践している。ある本を読んで「やってみよう」と始めた。「そうじ」。「笑い」。「感謝」。「不平不満を言わない」。「愚痴を言わない」。「泣き言を言わない」。「文句を言わない」。「悪口を言わない」。意識して実践している。毎日手帳に記録している。結構出来ていた。一つを除いては。
　その本には出来なければまた初めからやれば言いと書いてあったことを思い出した。「振り出しに戻る」ということだ。

　識者曰く「建設は死闘。破壊は一瞬」と。厳しいことばだ。胸に響く。

　自分を責めても何も変わらない。自分を許そう。自分を大切にしよう。自分を信じよう。親から頂いた自分を大事にしよう。
　自分を許すことが出来ない人が人を許すことは出来ない。自分を大切に出来ない人が人を大切にすることは出来ない。そして自分を信じることが出来ない人が人を信じることは出来ない。
　年頭から考えるチャンスを頂けた。有難い。運がいい。世の中に偶然はない。
　また今日から出発すればいい。「出来る」。「大丈夫」。「大成功」。自分で自分を励ました。

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Comments

[投稿情報: ヤマド]

新年早々、余り自分を責めないで、めげないで頑張りましょう。

[投稿情報: ピンポン]

ある人が「この世に完璧な人などいない。あの有名な発明家エジソンだってほとんどが失敗の連続であった。その失敗が後に自分を大きく変えてくれた」と。
失敗をどのように捉え、活かすかで、人生も変わっていくように思います。
良き経験は、代えがたい財産に代えてこそ真価が磨かれると信じて行動をしようと思います。

[投稿情報: 320]

つい他人と自分を比べてしまう。
しかし他人と比べても何も良い事はない。
むしろ落ち込んだり卑屈になりがちになる。
自分自身の人生なので自分が以前の自分より良くなったかどうかを比べていく生き方を心掛けていきたい。